イベントレポート
9/29 子育て応援！託児付きミルク料理教室
2024-09-30
ポイントやコツを学びます
ママ同士楽しく調理
本日のメニュー
９月2９日
子育て応援！
託児付きミルク料理教室
を開催しました
を開催しました
託児付きなので、調理中は
保育士がお子様をお預かりします。
ゆっくり調理に集中できるのが特徴です。
保育士がお子様をお預かりします。
ゆっくり調理に集中できるのが特徴です。
講師はてまぬき料理研究家
菅田 奈海 さんです
毎日、家事
に育児
にお仕事
と
に育児にお仕事と忙しい子育て世代のにうれしい
手間を抜いた時短レシピを
教えていただきました！
レンジで作る簡単グラタン
発酵なしのフライパン焼きパン
レンジでチョコケーキ実習したレシピはこちら
ミルクが応援Q＆A
Q．牛乳を飲むとおなかがゆるくなります。
何か防ぐ方法や調理法などを教えてください。
A．温めたり、お料理に利用したりスープにして飲むと
消化官にかかる負担が軽減されるので、
乳糖不耐症（牛乳を飲んでおなかかがゴロゴロしやすい）
の方でも飲みやすくなります。
また、ﾖｰｸﾞﾙﾄやチーズは製造工程で乳糖が取り除かれています。
乳製品は乳糖不耐が起こりにくいので
牛乳がニガテな方にもオススメです。
